Artículos Digitales / MindBook Diario Emocional
Las emociones son las palabras del corazón, expresa como percibimos las situaciones en nuestra vida.
Nuestra mente se conecta con el corazón y pone a vibrar nuestro cuerpo, liberando sustancias químicas en el que nos hacen sentir bien, con energía y vitalidad pero a veces nos hacen daño nos decaemos y en ocasiones enfermamos y nos sentimos perdidos en la oscuridad de nuestras emociones y pensamientos. Mind Book es un diario emocional que te llevará de la mano a gestionar tus emociones y desarrollar tu inteligencia emocional. Te enseña a vivir el momento presente y a reconectar con tu más elevada y amorosa energía.
Día a Día viene apoyada de un playlist de meditación guiada.
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